المكونات
محطة وقود
- سكر 1/4 كوب
- عسل 2 ملاعق كبيرة
- الخل (التفاح ، الأرز ، النبيذ) 1/4 كوب
- تمري (صلصة الصويا) 2 ملاعق كبيرة
- زيت السمسم قليلا
- زيت الزيتون 1/2 كوب
سلطة
- بكين الملفوف 1 الرأس
- بصل أخضر 1 باقة
- جزر 2 قطعة (صغيرة)
- المكرونة سريعة التحضير عبوتين (بدون توابل)
- لوز (مقطع) 1/2 كوب
- بذور عباد الشمس (مقشر) 1/4 كوب
- المكونات الرئيسية: الملفوف ، البصل ، الجزر ، المكسرات ، العسل
- خدمة 8 حصص
- المطبخ العالميآسيوي ، شرقي
المخزون:
صحن سلطة ، سكين ، لوح ، خفقت ، صفيحة.
طريقة التحضير:
الخطوة 1: تحضير المكونات.
قسّم المكرونة سريعة التحضير إلى قطع صغيرة وضعها في طبق منفصل في الوقت الحالي.
قطع الملفوف إلى شرائح ، والجزر - إلى شرائح ، وقطع البصل الأخضر ناعما.
إذا رغبت في ذلك ، قلي اللوز في مقلاة جافة ، لذلك ستعطي المكسرات نكهة مشرقة وستصبح أكثر هشاشة في السلطة.
الخطوة 2: إعداد محطة وقود.
في طبق عميق ، قم بتوجيه الملابس. اخلطي السكر مع العسل.
أضف تماري أو صلصة الصويا العادية.
صب في بعض زيت السمسم.
أضف الزيتون.
في النهاية ، صب الخل وخلط كل شيء بعناية فائقة بحيث تصبح الصلصة متجانسة ، ويتم إذابة كل السكر والعسل ، ويخلط الزيت قدر الإمكان مع الخل وصلصة الصويا.
الخطوة 3: خلط المكونات الرئيسية.
في وعاء سلطة كبير ، تخلط جميع المكونات الأساسية لصنع سلطة.
أود أن ألفت انتباهكم مرة أخرى إلى حقيقة أنك لست بحاجة إلى تحضير أو تحضير المعكرونة ، يتم إضافتها إلى السلطة مباشرة ، من العبوة ، وبدون توابل.
الخطوة 4: اللباس سلطة المعكرونة الآسيوية متموج.
يُسكب الصلصة في الصلصة ، ويُمزج جيدًا ويبرد 1-2 ساعات، وبعد ذلك سيكون من الممكن أن تخدم.
الخطوة 5: خدمة سلطة المعكرونة الآسيوية متموج.
تُقدّم سلطة المعكرونة الأسيوية المقرمشة كبداية أو طبق جانبي.
شهية طيبة!
نصائح وصفة:
- لا يمكنك الإصرار على السلطة إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت ، ولكن تأكد من محاولة الطهي بهذه الطريقة وذلك لفهم كيف تحب أكثر.
